Actividades para adultos

Tan importante es que los jóvenes realicen actividades de ocio, como que los adultos aprendan a aprovechar su tiempo libre.
Ofrecemos un programa de ocio con el que el participante pueda desconectar de su rutina diaria y socializarse en un ambiente de iguales, que fomente el desarrollo de habilidades sociales, físicas y psíquicas.
CUERPO

Deportes colectivos e individuales

Deportes colectivos e individuales
Los actividades tendrán carácter mensual: 2 ó 3 sesiones/semana de 1 hora por sesión; siguiendo el calendario escolar oficial del municipio. Para su desarrollo se utilizará la instalación aportada por el cliente, que deberá disponer de un espacio amplio y acogedor, adecuado para la realización de la actividad. Los grupos tendrían un número mínimo de 7 y máximo de 20 participantes (siempre que las dimensiones de la instalación lo permitan).

  • Gimnasia de mantenimiento
  • Yoga
  • Pilates
  • Defensa personal
  • Zumba /Batuka
  • Aerobic / Step
  • Bailes Latinos
  • Bailes Regionales
  • Body Combat
  • Taichi

Nuevas gimnasias

Nuevas gimnasias
  • Pilates
  • Yoga
  • Acrosport
  • Zumba
  • Baile
  • Danza
  • Batuka
  • Street Dance
  • Expresión Corporal
  • Aerobic

Multiaventura

Multiaventura

ACTIVIDADES DE AVENTURA ADAPTADAS A LAS CARACTERÍSTICAS DE LOS MÁS INTRÉPIDOS ¡UNA JORNADA DE OCIO EN UN ENTORNO NATURAL INOLVIDABLE!

  • Descenso de Barrancos
  • Escalada
  • Espeleología
  • Parque de cuerdas
  • Raquetas de nieve
  • Salto en paracaídas
  • Tiro con arco
  • Rutas en BBT
  • Paintball
  • Rafting
  • Piragüismo
  • Senderismo
  • Carrera de orientación
  • Alpinismo
  • Escuela de aventura

Programas multiactividad

Body balance
Se combinaran actividades de equilibrio corporal, flexibilidad, salud vertebral y bienestar mental, tales como:

  • Gimnasia de mantenimiento
  • Yoga
  • Pilates
  • Defensa personal
  • Zumba /Batuka
Dance
Una propuesta más dinámica y activa que combina música y danza con resistencia y fuerza física. Mezcla actividades como:

  • Baile
  • Aerobic
  • Step
  • Batuka


MENTE

Talleres

  • Manualidades
  • Talleres tradicionales
  • Cocina: tradicional, nuevas tendencias, vegetariana, intolerancias, etc.
  • Informática e internet
  • Nuevas tecnologías: app y elementos informáticos
  • Música e instrumentos musicales
  • Restauración de vehículos clásicos: coches, motos y bicicletas
  • Restauración de muebles antigüos

Teatro

Teatro
El teatro es una intensa herramienta, que podremos utilizar tanto en los límites (sin límites) del teatro así como en nuestra vida diaria. Nos acerca al conocimiento de nuestro cuerpo y mente. Es un viaje hacia uno mismo que permite la auto-investigación, una mirada interna en la cual vamos reconociendo nuestro propio proceso.

Investiga el mundo del teatro a través de juegos, técnicas, consciencia corporal, escucha, expresión y la voz. Prueba las sensaciones que dan otras formas de expresión, comparte experiencias con otros que están en tu misma situación y conócete con una nueva mirada de ti mismo y a través de la mirada de los otros.
  • Consciencia corporal
  • Respiración
  • El grupo
  • Los sentidos
  • La relación con el espacio
  • Movimiento
  • Acciones
  • Personaje
  • Los estados de ánimo
  • Utilización del cuerpo
  • Técnicas teatrales

Memoria y PNL

Memoria y PNL
  • Talleres de Memoria
  • Coaching, liderazgo y PNL

En nuestras actividades:

El equipo de responsables de la actividad cuenta con:
- Titulaciones y acreditaciones oficiales para la realización de la actividad.
- Seguro de responsabliddad civil y accidentes
-Seguros sociales